Kacang Monyet Apa Sama dengan Kacang Mente?

  • Whatsapp
POSTURE.ID - Manfaat Konsumsi Kacang Kacangan
POSTURE.ID - Manfaat Konsumsi Kacang Kacangan

Saya ingin ngajak lo ulas mengenai dua tipe kacang yang kerap membuat orang kebingungan, yakni kacang monyet dan kacang mente. Mungkin lo sebelumnya pernah denger salah satunya atau kedua-duanya, tetapi sebenernya sama tidak sich kacang monyet dan kacang mente itu? Nach, di artikel berikut, kita akan bedah jawabnya!

“Terkadang hal simpel yang kita kira sama, rupanya punyai narasi berlainan.”

Bacaan Lainnya

Sahabat, Apa Itu Kacang Monyet?
Kacang monyet? Hmm, nama yang cukup unik ya, Sahabat. Kacang monyet ini sebenernya ialah panggilan lokal buat biji jambu monyet (atau jambu mete). Biji ini umumnya dipanen dari buah jambu monyet yang memiliki bentuk cukup nyleneh. Di Indonesia, sering kali disebutkan kacang monyet karena ya… mungkin bentuk bijinya yang serupa monyet? Saya ingin tahu, Sahabat, mengapa sich dapat dinamakann begitu.

Kacang Mente, Sahabat Sebelumnya pernah Coba?
Nach, Sahabat tentu tidak asing sama kacang mente. Rasanya yang renyah dan gurih membuat kacang ini menjadi cemilan favorite di mana saja. Tetapi apa kacang mente sama dengan kacang monyet? Jawabnya: iya! Kacang mente sebenernya ialah kacang yang sama dengan kacang monyet, hanya berbeda penyebutan saja. Jika lo makan kacang mente, bermakna lo makan biji jambu monyet .

Proses Pemrosesan Kacang, Sahabat Sudah Tahu?
Saya kasih tahu nih, Sahabat, kacang mente tidak bisa langsung dikonsumsi demikian saja sesudah diambil. Proses pemrosesannya lumayan panjang. Biji jambu monyet harus dikeringkan dan dipanaskan dahulu agar aman buat dimakan, sebab ada zat beracun yang dapat beresiko jika tidak diproses betul.

Nach, Sahabat, itulah sedikit narasi masalah kacang monyet dan kacang mente. Rupanya mereka sama, hanya berbeda nama saja . Maka, Sahabat tidak perlu kebingungan kembali, ya!

 

14 Faedah Konsumsi Kacang Mente

kacang mente yang rupanya tidak hanya sedap buat cemilan, tetapi juga banyak manfaat buat kesehatan. Lo tentu ingin tahu kan, apa saja sich faedahnya? Yok, kita ulas satu-persatu faedah konsumsi kacang mente agar Sahabat semakin sehat!

“Mempertahankan kesehatan itu simpel, satu diantaranya melalui cemilan kacang mente yang penuh faedah.”

1. Kaya Akan Gizi
Sahabat, kacang mente itu kaya sekali sama gizi penting seperti vitamin E, magnesium, dan lemak sehat. Gizi-nutrisi ini membuat badan kita lebih bugar dan sehat tiap hari.

2. Jaga Kesehatan Jantung
Kacang mente memiliki kandungan lemak tidak jemu yang bagus untuk jantung, Sahabat. Konsumsi dengan teratur dapat menolong turunkan dampak negatif penyakit jantung.

3. Tingkatkan Mekanisme Imun
Jika lo ingin ketahanan badan yang kuat, kacang mente dapat menjadi opsi yang akurat. Kandungan zinc didalamnya menolong tingkatkan mekanisme imun Sahabat, menjadi tidak mudah sakit.

4. Bagus untuk Kesehatan Kulit
Kacang mente bagus buat kulit, lho! Vitamin E yang berada di kacang mente menolong jaga kulit masih tetap halus dan tahan lama muda. Siapa nih, Sahabat yang ingin kulit glowing?

5. Turunkan Berat Tubuh
Jika Sahabat kembali diet, kacang mente dapat menjadi cemilan sehat. Kandungan lemak sehat dan serat didalamnya membuat lo kenyang semakin lama tanpa perlu cemas naik berat tubuh.

6. Jaga Kesehatan Tulang
Magnesium dalam kacang mente berperanan penting buat kesehatan tulang . Maka, jika lo ingin tulang yang kuat, jangan sangsi buat ngemil kacang mente, ya!

7. Tingkatkan Kesehatan Mata
Kacang mente memiliki kandungan lutein dan zeaxanthin, yang bagus untuk kesehatan mata. Sahabat yang kerap kerja depan monitor computer, faedah ini penting sekali buat lo!

8. Kurangi Dampak negatif Diabetes
Lemak sehat dalam kacang mente dapat menolong atur kandungan gula darah, lho . Maka, jika Sahabat cemas masalah diabetes, makan kacang mente dengan teratur dapat menjadi jalan keluar.

9. Menangani Anemia
Kacang mente kaya zat besi, yang dapat menolong Sahabat terbebas dari anemia atau kekurangan darah. Kandungan tersebut penting buat memberikan dukungan produksi sel darah merah.

10. Menambahkan Energi
Perlu energi extra? Kacang mente kaya kalori yang dapat menjadi sumber energi untuk kegiatan setiap hari lo, Sahabat.

11. Kurangi Depresi
Kandungan magnesium dalam kacang mente dapat menolong lo kurangi depresi. Jika sedang capek, ngemil kacang mente dapat membuat santai, Sahabat!

12. Tingkatkan Kesehatan Otak
Lemak sehat dan anti-oksidan dalam kacang mente dapat tingkatkan peranan otak lo, Sahabat . Maka, makan kacang mente bisa juga membuat lo lebih konsentrasi dan tajam berpikiran.

13. Menolong Kesehatan Pencernaan
Kacang mente kaya serat yang bagus untuk pencernaan . Maka, jika Sahabat kerap punyai permasalahan pencernaan, kacang mente dapat tolong memperlancarnya.

14. Turunkan Cholesterol
Lemak tidak jemu dalam kacang mente dapat menolong turunkan kandungan cholesterol jahat (LDL) pada darah, Sahabat. Ini penting sekali buat kesehatan periode panjang lo.

 

 

Pos terkait

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *